สาคูต้น สาคูแท้ สาคูพัทลุง

 รู้จัก สาคูต้น สาคูแท้ สาคูพัทลุง ทำความรู้จักกับ สาคูต้น สาคูแท้ สาคูพัทลุง ต้นสาคูแท้เป็นพืชตระกูลปาล์มที่ได้รับการบันทึกว่าเป็นต้นไม้อาหารที่เก่าแก่และยังเป็นพืชอาหารหลักของชาวพื้นเมืองที่อาศัยในเขตแถบศูนย์สูตร การประกอบอาหารจากต้นสาคูนั้น จะใช้แปูงที่สะสมอยู่ในลําต้นของสาคูมาดัดแปลงเป็นอาหารประเภทต่างๆ การผลิต เม็ดสาคูแท้ แป้งสาคูแท้ คัดเลือกต้นสาคูในจังหวัดพัทลุงที่แก่เต็มทมีอายุ9ปีขึ้นไปหรือแตกเขากวางแล้ว ตัดต้นสาคูให้เป็นท่อนสั้นๆ ประมาณ 1-1.5 เมตร ปอกเปลือกแข็งด้านนอกออก จะเห็นเนื้อในสาคูสีขาว นําไปขูดเนื้อสาคูให้ละเอียดเป็นผง แล้วนําไปรวมกับน้ํา กรองแยกแป้งออกมา ส่วนน้ําแป้งจะไหลลงในภาชนะที่รองรับ ทิ้งไว้จนตกตะกอนเทน้ําใสๆทิ้งไป จะได้แป้งสาคูที่เปียกชื้น ต้องนําไปผึ่งแดดจนแห้ง เก็บไว้ประกอบอาหารได้นาน คุณค่าทางอาหารใน สาคูต้นแท้ 100 กรัม พลังงาน 356 แคลอรี่ ความชื้น 14 กรัม โปรตีน 0.7 กรัม ไขมัน 0.2 กรัม คาร์โบไฮเดรต 84.7 กรัม วิตามินบี1 0.01 มิลลิกรัม แคลเซียม 11 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 13 มิลลิกรัม เหล็ก 1.5 มิลลิกรัม สามารถทำได้หลายเมนูเช่น สาคูเปียก สาคูมะพร้าวอ่อน สาคูกะทิ